続•カメルーン生活改めモントリオール生活 / Vie au Cameroun, non en fait à Montréal: 7月 2017

2017年7月29日土曜日

和歌山の南紀白浜アドベンチャーワールドに行ってきました。

すごい人

朝10時開園のところ、早く着きすぎて9時に入り口到着、すでにこの状態でした。

さすが土曜日。

私たちはパンダを見に来ましたが、他にも海獣（ペンギンやシロクマ）館や遊園地のアトラクションやサファリパークなどもある巨大施設でした。

これは一日じゃ足りませんよ！

子パンダ

生まれて一ヶ月のパンダは、もう21キロあるらしく結構大きかったです。

パンダの帽子を被った飼育員のお姉さんとの写真、一瞬戸惑いませんか。

この日は暑くて暑くて、パンダも外でのお披露目は15分で終了、その後すぐ室内のお母さんのもとへ運ばれます。

子パンダはまだ笹を食べられませんが、お母さんパンダの真似をして笹を食（は）んでいるそうです。

お母さんパンダも子パンダも写真で見るよりモッフモフで可愛かったです。

一方父親は

トライアングルの体制で

竹をバリバリ食べていました。

物凄くぐうたらに見えました。

写真で見るより薄汚れていて汚かったです。

お昼にピザを食べたのですが、

生地がモチモチで美味しかったです

そこのみかんソフトクリームが、とてつもなく美味しかったのでコレ食べにまた行きたい。

サッッッパリ！

コーンもフラワーコーン（手前）とワッフルコーン（奥）があり、確か350円だったかな（適当）。

他にも、

あんなこと

こんなこと

ここで餌を持った飼育員発見！

可愛さアピール

遠いですが、オススメです。
次はもう少し涼しい時期に2〜3泊くらいで行きたいです。

2017年7月25日火曜日

ストレスチェック

また早朝5時に目が覚めました。

早く寝てるので良いのですが、暇です。
依然、時間持て余し中なもので。
「あー、なんかストレス溜まってんのかなー（なにそれ）」なんて思ってストレスチェックをしてみました。

結果

ほぼ無し！

めちゃくちゃリラックスしてました。

そりゃそうか。

行きたいとこ行って、食べたいもん食べて、クーラーのきいた部屋で一日本読んで過ごしたり、子供の夏休みのような生活やもんな。

お母さんがご飯も作ってくれるし、洗濯もしてくれるし。

甘えてしまいますね。

皆様も、興味があればストレスチェックしてみてはいかがでしょう。

2017年7月23日日曜日

時間もてあまシング

暇です。

大腸が無事だったので、回復期に当てるはずの時間をもてあまシングです。

なので母と焼肉屋さんにお昼食べに行ったり

石焼きビビンバ

石焼きビビンバとミニ冷麺セットを食べました。

冷麺写真撮り忘れましたが、チャーシューが甘めで美味しかったです。

スニーカーを洗ったりしました。

シューズ専用ランドリー&乾燥機

ちょっと、しばらく帰らないうちにこんな良いものが出来てるの？

使いたい！

中の様子

ほうほう、この大きなブラシでキレイにしてくれるんだね？

洗濯槽の向こうと手前（ブラシが無いところ）にポンと靴を入れるとイラストで説明されています。

でもこれ、中まで洗えるのでしょうか？

かなり疑問。

蓋を締める

このスニーカーを洗います

あまり汚れていないし無臭なので、洗うほどではありませんが

先っぽの汚れが気になるので

あとはこの機械の洗浄力を試したくて。

いざ！

300円で、洗剤は自動で投入されるので楽です。

洗う時間は20分間。

ボタンを押して、たっぷりの水がたまってるのを確認し外へ、いざ徘徊。

そして20分後。

若干キレイになった気はしますが、肝心の先っぽの汚れはそのまま残っていました。

このまま一旦持ち帰り、石鹸と靴ブラシで洗うとキレイになりました。

それを洗濯機で脱水し、またランドリーへ戻り、シューズ専用乾燥機にかけました。20分100円！安い！

乾燥機の方は秀逸でした。

傷むこともなく、中から先に乾く構造でカラッと乾いていました。

こういう生産的な暇つぶし、他にもないかなあ。

大阪は毎晩寝苦しい夜が続きます。
日本は大概そうなのでしょうか。

昨日も今日も、夜中2:30に目が覚めてそのまま眠れませんでした。
今日は4:30に起床し、朝ごはんを食べて、お墓の草引きに行きました。
涼しい、まだ明けきっていない空の下、爽やかな気分で自転車をこぎました。
大体1時間半くらい草を引いてキレイになったので、墓石の掃除をしたところ、影になっているところに蜘蛛が巣を張っていたのでブラシでピャッととりました。

その時、図らずも蜘蛛にダメージを与えてしまい、しまった！と思ってよく見ると、セアカゴケグモっぽい…。

とりあえず写真におさめる。

縮こまってる…

で、帰って検索、「セアカゴケグモ」ポチっとな。

こ、これは！

セアカゴケグモ確定

朝蜘蛛は殺してはいけないという教えのもと、殺してこなかったのですが、いいんかな。

2017年7月22日土曜日

遠出

今日は、モントリオールのホテルに忘れてきた御札を再び買うべく、兵庫県にある清荒神（きよしこうじん）さんに行きました。

きよしこうじん駅

暑かった…

ポカリスエットの自動販売機のオアシス感。

参拝の帰り、梅田で乗り換えなので髪でも切ろうとホットペッパービューティーで予約しました。日本最高。

美容院の場所をチェックし、まだ時間があったので昼食かなー、しかし15:00ですが、水分摂りすぎてお腹が減りません。　

いや、でも食べとかないと熱中症になりそうな暑さ、これは食べねば。

裏通りに凄い場末のベトナム料理屋さんがあったので入ってみました。

本日の定食　500円

本日の主菜、今日は豚の角煮でした、エビ味の冬瓜スープ、カレーポテトサラダ、サラダと揚シュウマイ2つ、ご飯で500円、安！

ご飯とスープはおかわり自由、パクチー入れ放題、謎の卵も食べ放題。

さすが大阪。

カット後

見えにくいですが、毛先をクルンとしてもらって上機嫌です。

漫画みたい。

帰りの大阪駅ホームは人多すぎ地獄でした👿

2017年7月21日金曜日

大腸内視鏡検査

して来ました〜。

朝から噂の下剤を2リットル飲み、お尻からカメラ入れられて来ましたよー。

噂の下剤

レモン風味

レモン風味でもなかなかのマズさ。

最後の500mlがしんどかったです。

下剤って初めて飲みましたが、お腹痛くならないんですね。

そして午後1時くらいに検査開始。
脈拍測定しながらの検査だったのですが、私は脈拍数が少ないので、50を下回るたびに"ピー！ピー！ピー！"と鳴って申し訳なかったです。

空気を入れてお腹を膨らませるので、物凄い膨満感と違和感とたまに痛み。
終わったらグッタリでした。

結果は、凄くキレイな粘膜で何も問題ないとの事でした！
嬉しい！！

何故か母は私にポリープがあると確信していたようで、結果を伝えたら安心して喜んでくれました。

初めは検査のために帰国するのは面倒でしたが、いまは帰ってきて良かったと素直に思います。
「大事な事だから、いつでも帰って良いよ」と言ってくれた夫にも感謝です。

2017年7月20日木曜日

歯医者目医者映画

タイトルの通りの一日でした。

歯医者さんには、いつものクリーニングで。
目医者さんでは、結膜結石（ゴロゴロする異物感の原因のアレ）をひとつ除去してもらい、右目下まぶたの内側にある何かわからないボコボコのものを診てもらいました。
女医さんは、「うーん… なんやろう……。腫瘍とはちょっと違うように見えるし…。ん〜？」と、辞典を手に取る勢いかと思いきやタブレット端末で調べだし、「一旦でてお待ちください」と退出を命じられしばらく待ちました。

また呼ばれ診察室に戻ると男の先生も加わっていて、今度はその先生に同じように診てもらいました。
そのあと女医さんと二人で「うーん……、なんやろうなー…。」「なんでしょうね…」と悩みだしてコントみたいで笑ってしまいました。

このまま先生の数がどんどん増えていく続きが頭に浮かんで面白かったです。

結果、抗生物質の点眼液を試して様子を見るということになり、隣接する薬局に行きました。
そこで撮った血圧測定の結果がこれ。

低血圧ぅ

普段から低いですが、今日はまた一段と低かったです。

脈拍数も、いつもお医者さんに言及されますが大丈夫です。

アスリートの心臓とお医者さん業界では言うらしいです。

そういえば、フランスで受けた健康診断でも「アスリートの心臓（Le coeur d'athlète）」と言われましたね。

世界共通なんですかね。

これで明日の検査が終われば医療機関の予定終了ですね😃

しばらく激しい運動や長湯はできす、食事も何日かかけて普通に戻すそうです。

そして、夕方からは映画を見に行きました。

ジブリじゃなかった！

「メアリと魔女の花」。

これは、只今休暇帰国で日本にいるSさんが見たと仰っていたので速攻真似しました。

良かったです。

エンドロールの最後まで見て、ジブリじゃないことが分かりドヒャッと思いました。

映画館いいですよね、あのイベント感。

気になったポスターがありました。
「忍びの国」なのに！

え！

今日も、とんでもなく暑かったですよ。
明日は早起きして行かねば。

2017年7月19日水曜日

日本の夏

昨日、梅雨明けしたらしいです。

そして今、朝6:30 ゼミが鳴き始めました！
昨日まで鳴いてなかったのに、凄い。

昨日から、大腸内視鏡検査へ向けての食事制限が始まっており、お粥と豆腐、ちくわやカニカマなどを食べています。美味しいです。
もともとお粥だいすきなので苦痛ではないですね。

さて、モントリオールのIKEAで買ったフワフワ枕があまりしっくりこないな、と思っていたところに実家の枕の気持ちよさを目の当たりにし衝撃をうけ、枕を買いに行きました。

たくさんある中で選んだのはコレ。

そばがら最強説

夫に報告、要るかどうか聞くと要ると即答。

枕二つ買って帰ります。

2017年7月18日火曜日

盛りだくさんの週末

ピーナッツ

そういえば、こちらではピーナッツバターをよく食べます。

ホテルの朝食でも当たり前のようにありました。

私はアーモンドバターというのを買ってみました。

体に良いかなと思って。

ピーナッツバターもアーモンドバターもあまり甘くないので、はちみつを足して食べています。

太りました。

何かの仲間たち

大きくて不気味でした

大腸内視鏡検査の為に一時帰国することになり、あと1時間で関空に到着します。

昨日（日曜日）もファンタジア国際映画祭やゲームフェスティバルなど催されており、賑やかなモントリオールでした。

私達は初めてレンタカーを借りて、IKEAで（また！！）カーペットや背の高いランプなどを買ってきたり、モン・ロワイヤルに行ったりしました。

モン・ロワイヤルは標高の低い山で、お散歩コースがたくさんあり、展望台からはモントリオールの街とセント・ローレンス川を一望できます。

モントリオール！

上の写真の右側の景色

晴天の昨日は、たくさんの人、犬を連れた人も何人もいました。

あと、モントリオールに来てから夫が信じられないくらい週末アクティブになったことに静かに驚いています。

2017年7月15日土曜日

定食 / le menu japonais

昨日のブログで「塩ジャケ作ります」と書きました。

参照したレシピの通り、24時間後にキッチンペーパーで水気をきり、フライパンで焼きました。

皮は焼き色がつき、身はふっくら、物凄く美味しく出来ました。
夫のリクエストで、卵ごはんと納豆、お味噌汁と一緒に定食にしました。

Comme j'avais dis dans ce blog hier, j'ai fait du saumon au sel à l'aide d'une recette trouvée sur internet.

Après avoir mariné le gros pavé (600g!!) à l'eau salée et un peu sucrée, je l'ai fait poêlé.
La peau bien croustillante, la chair tendre et c'est trop bon!

Mon mari a voulu le menu à la japonaise avec ça, natto, soupe miso, riz nature et oeuf cru.

完全に日本

Comme au Japon

なんか全体が白いですね。

塩ジャケは薄味だったのでお醤油をかけて食べました。

昨日の600gで9切れ出来ましたよ。

お弁当に活躍しそうで嬉しいです。

まだカメルーンからの荷物が届かず、炊飯器がないので片手鍋でご飯を炊いていますが、日に日に上手になっていきます。

Très blanche la photo...

Le saumon était tout légèrement salé, nous avons alors ajouté de la sauce soja.

600g de saumon est devenu 9 filets.

Parfait pour le Bento.

En attendant nos cartons de Cameroun dans lesquels il y a l'autocuiseur, je fais cuir du riz à la casserole.

À force, mon riz est meilleur de jour en jour...

Ça traîne ça traîne...

2017年7月13日木曜日

アドニス

昨日のブログでお話しした噂のアドニス、行ってきました！

お店の写真を撮るの忘れました。
大きいスーパーでした。
ナッツ類や世界の食材を揃えていて楽しいお店でした。
野菜、果物、魚、肉、どれも安かったよ〜😃

塩ジャケにします

600gで16,90ドル、約1500円…　安いのか？

かなり大きいですが、安いのか？
市場の2/3くらいの値段なので、興奮します。
新鮮さもバッチリです。
炙りで食べられそうな見た目です。

塩ジャケの作り方はコチラを参考にしました。

あと、アパートに来てからずっと探していたアイロンとアイロン台、ラーメン屋さんのお姉さんにどこに売ってるか聞いて一昨日買ってきました！
カナディアンタイヤというホームセンターで売っている、と教えてもらいました。

滑り良し

新品のアイロンなんて、生まれて初めて使いました。

なんて滑りがいいの！

蒸気の出方が丁度良く、快適なアイロンライフが送れそうです。

やるなー、ティファール。

5枚くらい溜めて、一気にかけようと思います。

市場に行きました

ずっと行きたかった市場に行きました。

大きいのですが、数もかなり少なくて距離もあり行きづらいです。
近いものでも地下鉄で5駅の距離、これは…モントリオールの数少ない欠点かも。

アットウォーター市場に行きました。
今日は牛挽き肉と野菜が目当てです。

最寄りの駅を出ると芝生があります。　
何か動いた！とみると